C'est à dire que les exercices de gymnastique sur une chaise vous permettent de stimuler tous les muscles du corps. Et vous pourrez également mobiliser vos membres supérieurs (bras, coudes, épaules, …) et vos membres inférieurs (hanches, genoux, chevilles, …). Un impact favorable sur vos articulations grâce à ces exercices sans contraintes et faibles charges. D'ailleurs, on insiste sur ce point dans notre programme. Et oui, en tant que kinésithérapeute, il est essentiel de vous proposer des exercices qui sont favorables pour votre corps complet et qui agissent également sur votre bien être global. Chaise avec accoudoirs - Acomodo. Les exercices de gymnastique douce sur chaise vous permettront: Muscler vos jambes (cuisses et mollets) Mobiliser et renforcer vos épaules Solidifier votre dos (on veut en finir avec les douleurs! ) Stimuler votre cœur Gérer votre respiration Entretenir votre souplesse Mobiliser vos articulations Adapter votre posture Etc. Une vidéo avec quelques exercices gym douce pour seniors sur une chaise Vous n'avez aucune idée des exercices de gym douce pour seniors qui existent?
Questions / Réponses Choisir une chaise pour personne âgée Pourquoi une chaise pour personne âgée? Avec l'avancée en âge, les contraintes physiologiques font qu'il devient de plus en plus difficile de s'asseoir et de se relever. Les designers de nos chaises ont pris en compte ces paramètres pour concevoir une gamme de chaises solides, confortables et élégantes adaptées aux besoins des Seniors. Quelles sont les particularités techniques d'une chaise pour personne âgée? Chaise pour senior plan. Les spécificités d'un chaise Senior sont que la hauteur d'assise n'est pas trop basse, que l'assise est ferme mais confortable et que le dossier n'est pas trop profond ni trop incliné. Des chaises confortables où l'on peut s'asseoir et se relever plus facilement. Chaise avec accoudoirs ou chaise sans accoudoirs? Les accoudoirs de nos chaises sont dimensionnés pour servir d'appui au lever et à l'assise, ils sont donc un peu plus longs que d'ordinaire avec une prise en main ergonomique. Ils sont aussi à la bonne hauteur afin de reposer ses bras une fois assis.
Notre nuancier étant large, appelez-nous au 02 97 59 07 23 pour y avoir accès et créer votre mobilier pour personnes âgées.
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